使用管理员身份运行cmd
应用程序池：
# 导出所有应用程序池
%windir%\system32\inetsrv\appcmd list apppool /config /xml > c:\apppools.xml
# 导入所有应用程序池
%windir%\system32\inetsrv\appcmd add apppool /in < c:\apppools.xml
站点：
# 导出所有站点
%windir%\system32\inetsrv\appcmd list site /config /xml > c:\sites.xml
# 导入所有站点
%windir%\system32\inetsrv\appcmd add site /in < c:\sites.xml
针对单独的站点导入和导出
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# 导出单独的应用程序池
%windir%\system32\inetsrv\appcmd list apppool "应用程序池名称" /config /xml > c:\myapppool.xml
# 导入单独的应用程序池
%windir%\system32\inetsrv\appcmd add apppool /in < c:\myapppool.xml
# 导出单独站点
%windir%\system32\inetsrv\appcmd list site "站点名称" /config /xml > c:\mywebsite.xml
# 导入单独站点
%windir%\system32\inetsrv\appcmd add site /in < c:\mywebsite.xml